Proteína Raw LIYF
Proteína Raw LIYF (Natural)Proteína Raw LIYF (Moras)

Proteína Raw LIYF

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Proteína Raw LIYF (Natural)

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¡La “PODEROSA” Proteína Raw LIYF!

Aprobado por Hugo Robin
Proteína Raw LIYF

Muchos de nosotros hemos escuchado acerca del tema de la proteína, el como su nombre parte del griego “Protos” que significa “Primario o Principal”, y del como partiendo de esto se nos hace saber de la importancia de la misma. Es cierto, las proteínas son sumamente importantes y necesarias para el diseño, construcción y mantenimiento “óptimo” del cuerpo humano. La piel, cabello, uñas y tejido en general es a base de proteína.

Es cierto, es obvio que a lo que le hemos dado mayor importancia en torno a la proteína es en cuanto al desarrollo/mantenimiento de los músculos, pero esto es solo una parte del rompecabezas. La proteína es importante para toda la composición estructural de los tejidos del cuerpo, entre lo que se encuentran los órganos, tales como el páncreas, hígado, vaso, estómago, etc. Por lo tanto, el consumo adecuado de proteína (aminoácidos) es vital.

Antes de seguir quiero aclarar que NO TODOS REQUIEREN EL CONSUMO ADICIONAL O COMPLEMENTARIO DE PROTEÍNA EN LA DIETA. Y para poder identificar de una mejor manera esto, he diseñado una ¡Clase de Proteína! la cual toca, aclara y conecta muchos puntos esenciales que es sumamente raro que una persona explique en estos tiempos de consumismo en la vida. Por favor ve antes mi ¡Clase de Proteína! para informarte al respecto. Puedes localizarla en la pestaña de “Información Adicional” en la parte superior de este artículo.

Raw LIYF, una fórmula de proteína “Sumamente Bien” balanceada

Existen muchos productos de proteína en el mercado, pero solo un par de ellos están adecuadamente formulados en un balance “óptimo” de aminoácidos.

Obtener proteína de alimentos es una cosa, pero desarrollar/formular productos es otra. Estos mismos deben de estar basados en ciencia y considerar un balance adecuado, para precisamente ofrecer todos los beneficios posibles al consumidor.

Proteína Raw LIYF

Hoy en día se fabrican productos por el simple hecho del aspecto negocio y no necesariamente por el bienestar del consumidor. Y un producto de proteína tiene que considerar un balance adecuado (sino es que “óptimo) de aminoácidos, los bloques formadores de proteína.

La proteína Raw LIYF presenta precisamente dicho balance adecuado/óptimo en su formulación.

Por solo mencionarte un aspecto, toquemos el tema del desarrollo/mantenimiento de la musculatura. Existen 3 aminoácidos que resultan ser los principales encargados de la creación/desarrollo/mantenimiento de la musculatura. A este “trio” se le conoce como:

¡Aminoácidos de cadena ramificada!

Y estos 3 aminoácidos llevan el nombre de Leucina, Isoleucina y Valina. Es precisamente en torno a estos 3 aminoácidos (A.A.) que se ha creado una gran área en la industria de la proteína hasta el punto de vender estos 3 A.A. de forma separada. Sin embargo obviamente no son los únicos A.A. que el cuerpo requiere, por ello la formación de proteína, la cual, independientemente del tipo de proteína a la cual estemos hablando, todas como mínimo deben de contener 20 o más A.A., para poder formarse una o varias proteínas, lo único que cambia es la secuencia de los A.A.

En conclusión, lo que estoy tratando de hacerte ver es que el área de las proteínas es un tema bastante complejo que requiere de mucho estudio para poder lograr comprender lo que una formula balanceada representa.

Por ello, a mi mentor Lou Corona, creador de este producto de proteína de nombre Raw LIYF, le llevo 2 años (después de meses de investigación, de prueba y error) poder desarrollar dicha proteína con un balance, utilidad y capacidad de absorción “óptimo”.

Raw LIYF, una proteína extremadamente “Limpia”

Raw LIYF es un suplemento de proteína extremadamente limpio, probablemente el mejor que me he encontrado hasta ahorita. Esto es importante porque, por si no lo sabías, el mercado de los suplementos de proteína está sumamente contaminado el día de hoy con metales pesados, esto debido a que la materia prima de los mismos proviene principalmente de China (aun siendo certificado orgánico) y/o por otras cuestiones.

Una de las fuentes problemáticas contaminadas del día de hoy resultan ser las proteínas cuyo ingrediente único o principal resulta ser la de “Arroz”. En el siguiente vídeo explico con detalle esto y además menciono particularmente como se han comportado las compañías al respecto:

Valores de Lou Corona y su compañía Puradyme

Antes de enlistar el contenido, me es necesario aclarar que personalmente conozco a Lou Corona hasta el punto de saber que en él se encuentra la combinación perfecta de Calidez, valores y excelencia humana. Esto lo hace ser una de las personas más hermosas que he conocido en mi vida. Y obviamente no era de menos esperar que el compromiso de su compañía de nombre Puradyme lleve consigo los siguientes valores en compromiso a calidad:

“No contiene rellenos tóxicos, No atadores, No extensores,
No excipientes, No conservadores,

No metales pesados, No estimulantes, No gluten, No soya,
No lactosa, No derivados animales,

No microbios u hongos, No químicos o solventes, No sustancias nocivas, 
No endulzantes artificiales y No azúcares”.

*Poderosos Ingredientes de Raw LIYF*

Las investigaciones nos han hecho saber el día de hoy que la combinación de Proteína de Chícharo con proteína de Cáñamo forman una “Súper combinación”, un “Poderoso Dúo Dinámico”. No sabemos porque, pero eso es lo que observamos.

Por ello, la proteína Raw LIYF (en su versión natural) cuenta con los ingredientes Proteína de Chícharo con proteína de Cáñamo, además de contener también arándanos Goji (Goji Berries), alcachofa de Jerusalén, FOS (prebióticos), enzima proteasa y lactobacilos proteolíticos DDS-1. Además de estos ingredientes, la proteína Raw LIYF en su versión “Moras” (Berry) cuenta también con una poderosa combinación de moras, frutas y algunos vegetales que ayudan a potencializar aún más a la salud del cuerpo humano.

Proteína Raw LIYF

Por si te diste cuenta con los ingredientes anteriores, esta formulación incluye enzima proteasa, la enzima necesaria para romper las proteínas a aminoácidos para que el cuerpo pueda usar su materia prima, además de contener mi cepa favorita de lactobacilos de nombre DDS-1, la cual resulta ser una cepa que facilita aún más la absorción de la proteína. Esto incrementa exponencialmente la capacidad de absorción del suplemento.

Las Asombrosas ventajas de la proteína “Cruda”

En el 2004, el “Instituto de Investigación Nutricional Max Planck” de Alemania, descubrió que justo en el momento en que se calienta una proteína (excediendo 1130F) estas comienzan a desnaturalizarse, es decir, alterar su estructura original y coagularla, de tal forma que según las investigaciones, una persona que consume proteína sometida a altas temperaturas, requiere de 50% más consumo de proteína a diferencia de si esta misma permanece en su estado natural “crudo”. Esto sin mencionar el hecho de que al “desnaturalizar” las proteínas pueden repercutir en la salud del consumidor.

Por lo tanto, en conclusión, Raw LIYF resulta ser una proteína la cual utiliza como sus fuentes proteicas al súper dúo “Proteína de Chícharo + Proteína de Cáñamo”. Además, hace uso de la enzima proteica proteasa y la cepa de lactobacilos proteica Acidophilus DDS-1. Esto en resultados finales nos brinda un porcentaje de absorción de más del 97-98% del total consumido. ¡Imagínate!

Manteniendo los Resultados

aprobado

Primero que nada, quiero aclarar que yo Hugo Robin apruebo completamente la calidad y beneficios que la proteína Raw LIYF ofrece sobre nuestra salud. Provee un aporte sumamente adecuado de aminoácidos, los bloques formadores de proteína necesarios para el desarrollo y mantenimiento de nuestros tejidos, además de también proporcionar un desarrollo de “Fuerza Nerviosa” la cual es necesaria para poder optimizar nuestra rutina de ejercicio y lograr desarrollar más nuestra aptitud.

Personalmente recomiendo ver primero y antes que nada mi ¡Clase de Proteína! para saber si acaso requieres del consumo adicional (complementario) de proteína en la dieta. Particularmente, si acaso eres vegetariano estricto, vegano o tu rutina de ejercicio es intensa, recomiendo adicionar una dosis conservadora de proteína a tu alimentación para que optimices y le des un impulso a tu organismo.

¿Cuáles son los ingredientes de la proteína Raw LIYF?

Raw LIYF es una proteína altamente absorbible y útil la cual ha sido mejorada enzimáticamente, a base de alimentos veganos, crudos y viva que ha sido formulada y balanceada con una proporción poderosa de proteína, carbohidratos y calorías.

Raw LIYF es libre de alérgenos, (nueces, lácteos, gluten, soya), de OMG (organismos genéticamente modificados). La información de la misma se muestra a continuación:

Nutrientes por Porción (Proteína Natural)
Tamaño de la porción: 2 cucharones (30 g)
Porciones por bolsa: 30
Cantidad por porción Calorías 117 Calorías de grasa 9
% de Valor Diario*
Grasa Total 1g 2%
Grasa Saturada 0g 0%
Grasas Trans 0g **
Sodio 264mg 11%
Carbohidratos Totales 6.3g 1.5%
Fibra Dietética 1g 5%
Azúcares 0g **
Proteína 21g 42%
Vitamina A < 2%
Calcio 2%
Vitamina C < 2%
Hierro 32%
*Porcentajes de Valores Diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
** % de Valor Diario no establecido.
Nutrientes por Porción (Proteína "Moras")
Tamaño de la porción: 3 cucharones (45 g)
Porciones por bolsa: 20
Cantidad por porción Calorías 174 Calorías de grasa 27
% de Valor Diario*
Grasa Total 3g 6%
Grasa Saturada 0g 0%
Grasas Trans 0g **
Sodio 288mg 12%
Carbohidratos Totales 14g 3%
Fibra Dietética 3.8g 15%
Azúcares 6.9g (Fructosa) **
Proteína 22g 42%
Vitamina A < 2%
Calcio 4%
Vitamina C < 10%
Hierro 37%
*Porcentajes de Valores Diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
** % de Valor Diario no establecido.

Ahora veamos una descripción breve de sus ingredientes:

Proteína de Cáñamo (Hemp)

Proteína de Cáñamo

El 65% de la proteína de cáñamo es formado por una proteína llamada “Edestina”. La palabra “Edestina” proviene del griego “edestos”, que significa “comestible”. La “Edestina” es considerada por muchos científicos e investigadores como la proteína mayor digerible en la cadena alimenticia. El resto del 35% de la proteína encontrada en el cáñamo es “Albumina (proteína principal en el huevo), la cual también es considerada una de las proteínas de mayor digestibilidad disponibles.


Proteína de Chícharo

Proteína de Chicharo

De fácil digestión y absorbible, la proteína de chícharo también resulta ser hipo-alergénica, lo cual lo hace ser tolerable por la mayoría de las personas.

Su contenido de aminoácidos es sorprendentemente comparable con las mejores fuentes de proteína animal. Su alto valor biológico de la proteína hace que sea especialmente útil para ayudar a restaurar la masa muscular después de un entrenamiento extenuante.

La proteína de chícharo proporciona un suministro sustancial de aminoácidos beneficiosos y grandes cantidades de aminoácidos esenciales isoleucina, valina, arginina, y lisina.

Arándanos Goji

Arándanos Goji

Conocido en Asia como una hierba premier de “longevidad y anti-envejecimiento”, esta fruta deliciosa es un verdadero súper-alimento, rico en antioxidantes. Es famosa por incrementar la fortaleza, visión y belleza. Los Goji son ricos en polisacáridos que potencializan el sistema inmunológico.

Además, los arándanos goji son probablemente las moras más nutritivas del planeta que resultan ser y poseer una fuente completa de proteína.

Enzima proteasa

Necesaria para el rompimiento de las proteínas a aminoácidos, los bloques formadores de salud del tejido del cuerpo.

Te recuerdo que Una deficiencia de proteasas (enzimas que digieren proteínas) está relacionado con:

  • Infecciones bacteriales, virales y fungales (hongos)
  • Fatiga crónica, fibromialgia, lupus
  • Síndrome premenstrual
  • Acné
  • Endometriosis
  • Parkinson y Alzheimer
  • Depresión y ataques de ansiedad
  • Cáncer y tumores
  • Entre otras cosas

Lactobacilos DDS-1

Mi cepa favorita de lactobacilos. Resulta potencializar la digestión de proteínas. Además,
Sabias que...

  • Lactobacilos DDS-1 es capaz de pasar y sobrevivir la acidez del estómago, implantarse en los intestinos y reproducirse de 100 a 200 veces más.
  • Lactobacilos DDS-1 es capaz de resistir el daño ocasionado por el consumo de antibióticos artificiales (medicamentos), lo cual quiere decir que previene el desbalance de flora intestinal benéfica por el mayor tiempo posible.
  • Lactobacilos DDS-1 dan protección poderosa en contra de los patógenos E. Coli, H. pylori, salmonella, clostridium botulinum, estafilococo aureus, entre otras, al ayudar en la producción de peróxido de hidrogeno al igual que un antibiótico natural poderoso llamado acidophilin.
  • Lactobacilos DDS-1 resulta ser una bacteria endógena producida por nuestro cuerpo, y como tal esto la hace ser altamente potente en los beneficios que provee, al contrario de las bacterias obtenidas del mundo vegetal.

Alcachofa de Jerusalén y FOS (Fructooligosacáridos)

Prebióticos “Supremos” que se encargan de nutrir adecuadamente a los probióticos (buenas bacterias) para su florecimiento en los intestinos, lugar en donde se incrementa la absorción de la proteína debido a estas bacterias.

*Versión Moras*

Además del contenido anterior, la proteína RAW LIYF de Moras contiene los siguientes ingredientes: Mezcla de frutas y vegetales [Mora azul silvestre, Manzana, Canela, Frambuesa, Fresa, Salvado de avena, Chile morrón rojo, Zanahoria, Arándano Silvestre (Bilberry), Cereza, Zarzamora, Arándano (Cranberry), Uvas, Naranja, Granada, Sandía, Casis (Black currant), Betabel, Brócoli, Pepino, Okra y Camote silvestre (Wild yam)].

¿Cómo consumir la proteína Raw LIYF?

Realmente el consumo de proteína dependerá de la dieta y necesidades de cada persona de acuerdo al estilo de vida. Recuerda ver primero mi ¡Clase de Proteína! ubicada en la pestaña de “Información Adicional” para que puedas informarte sobre aspectos esenciales que se carecen y los puedas corregir, de esta manera tu consumo de proteína estará mejor basado en conocimiento y por lo tanto evitarás darle una carga innecesaria a los riñones y por lo tanto tendrás solo beneficios (el compromiso Despertando Salud).

Además de la información que se encuentra en la clase y del vídeo anterior de “Indicaciones”, las siguientes recomendaciones de proteína son basadas en mis propias investigaciones además de “ESPECIFICAMENTE” la calidad de proteína que tenemos.

¡Aclaración!

Las siguientes recomendaciones son solamente para Adultos o jóvenes en desarrollo (Aprox.15 años en adelante). Si acaso deseas/requieres darle proteína a alguien menor a estas edades, es necesario que tu profesional de salud determine la dosis de proteína necesaria de acuerdo a sus necesidades.

Recomendaciones


  • Como Complemento proteico a la dieta.- Consumir 1 y 1/3 de cucharón al día de proteína “Natural” (Aprox. 14 gramos de proteína) en agua, jugo, licuado, smoothie o líquido de preferencia. En el caso de la proteína de “Moras”, consumir 2 cucharones (Aprox. 14.66 gramos de proteína) de la misma manera antes mencionada.

  • Deportista de intensidad ligera.- Hay muchos aspectos argumentables al respecto, pero dentro de cada uno de nosotros sabemos a qué nos referimos cuando hablamos de ligero. Simplemente usa la dosis complementaria proteica en la dieta (14 gramos de proteína) y deberá de ser suficiente. Recuerda, es 1 1/3 de cucharón de la versión de proteína “Natural” y 2 cucharones para la versión de Proteína de “Moras”.

  • Deportista de intensidad moderada.- Generalmente a esto se le considera como aquella persona que se ejercita aproximadamente 5 días a la semana entre los 30 minutos y 1 hora y en donde su estado de recuperación muscular es relativamente rápida y te permite seguir haciendo lo mismo, hasta el punto en donde logras mantener tu rutina con las características anteriores, es decir, aproximadamente 5 días a la semana y entre los 30 y 60 minutos. Es muy importante que tu dieta (particularmente los carbohidratos, la principal fuente de combustible) y suplementación generalizada (vitaminas y minerales) sea la adecuada. Adicional a esto, consumir entre 12 a 18 gramos de proteína de forma complementaria deberá de ser suficiente.

  • Deportista de intensidad alta.- En este grupo se encuentran todos aquellos atletas por profesión o los seriamente comprometidos con su salud que alcanzan un nivel de entrenamiento de 5 o más días por semana, con duraciones superiores a 1 hora y en donde realmente el tan solo pensar dejar de hacer ejercicio algún día resulta ser una broma para ti. Habiendo dicho esto, ten en cuenta que el reposo adecuado es muy importante debido a que existe tal fenómeno como el llamado “Sobre-entrenamiento”. Consumir 2 cucharones al día de Proteína “Natural” divididos en 2 tomas (1 por toma) te dará un aporte de 21 gramos de proteína, [en el caso de la proteína de “Moras”, 3 cucharones al día (1 ½ cucharones 2 veces al día) representan de igual manera 22 gramos de proteína]. Esto probablemente sea suficiente si acaso tu dieta está correctamente balanceada (especialmente los carbohidratos, la principal fuente de combustible) y es de calidad. Recuerda que es importante tener la suplementación adecuada (Vitaminas, minerales, MSM, Omegas, etc.) ya que es sumamente vital en el rendimiento deportivo. De lo contrario considerar agregar extra 5-6 gramos puede llegar a ser necesario.

  • Fisicoculturistas y deportistas de intensidad extrema.- Sé que muchas personas pueden decir estar en este grupo cuando realmente no tienen ni la más mínima idea de lo que esto significa. Suena atractivo, especialmente cuando socializamos, pero la realidad es que no es tan fácil como aparenta. Los deportistas de intensidad extrema realizan hazañas como ciclismo de montaña de 30 o más kilómetros de forma constante. Los deportistas de intensidad extrema son aquellos que realizan triatlones, aquellos que son Boxeadores por profesión, aquellos que son artistas marciales y cuyas artes involucran particularmente algunas de verdadera fuerza y resistencia como lo son Jeet Kune Do, 5 Animales y Mu Thai por mencionar algunas. En fin, ustedes saben quiénes son. Además de optimizar la dieta y la adecuada suplementación mineral, vitamínica, MSM, Omegas, etc., recomiendo consumir 1 cucharón de 3 a 4 veces al día (de proteína “Natural”) o 1 ½ cucharón de proteína de “Moras” de 3 a 4 veces al día, según se requiera. Esto representaría entre 31.5 a 44 gramos de proteína. Es mucha cantidad de proteína y puede causar problemas si acaso no la está requiriendo verdaderamente el atleta. Si consideras estar en este grupo pero dudas acerca de la cantidad adecuada para ti, entonces recomiendo seas conservador y solo consumas 3 cucharones al día (o 4 si acaso es la versión de “Moras”), el resto lo puedes obtener con la dieta adecuada.

Si por alguna razón sientes que ninguna de las recomendaciones anteriores encaja contigo, entonces consulta a tu profesional de salud para que adecue la dosis de acuerdo a tus necesidades.

Almacenar en un lugar fresco y seco. Es mejor si es refrigerado.
Mantener sello hermético bien cerrado.



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